متن كامل  نوشته های " کاکتوس"

              یک دانش آموز دختر از پارس آباد مغان :

     توضيح اينكه نامبرده اكنون دانشجوي موفق در  تبريز است

Hello پشت کنکوری :

یک نقطه مشترک برای ایجاد انگیزه ، تلاش و رابطه (1)

 این حداقل مزیت پشت کنکور موندن برای من و شماست.من انتخاب رشته کردم. البته بهتره بگم بابا جونم انتخاب رشته کرد و جواب انتخاب رشته برای من از همین حالا معلومه. برای همین ، تصمیم گرفتم که با یک انگیزه کهنه اما با ارزش برای تصمیمی نو قدم بردارم و تا می توانم برای تحقق هدفم تلاش کنم. با امسال میشه دو سال که من پشت کنکور می مونم. اما امسال باید با سال قبل فرق داشته باشه. امسال باید تلاش به همه ی عوامل اضافه بشه. باید بخونم. حداقل به خاطر آروم شدن وجدان رم کرده ام. این سی و چند جلد کتاب برای من چاپ شده و من باید دینم رو نسبت به این کتابها ادا کنم و آخرش زیاد مهم نیست که نتیجه ای بگیرم یا نه . به قول لویی پاستور : " هر پاداشی که زندگی به تلاش هایمان بدهد یا ندهد ، هنگامی که به پایان تلاش هایمان نزدیک می شویم هرکداممان باید حق آن را داشته باشیم که با صدای بلند بگوییم ، من آنچه در توان داشته ام انجام داده ام . برای من هم مهم همین است که وجدانم را راحت کنم و اگه نتیجه ای هم کنارش باشه فبها . اما مهمترین چیز برای من دست یافتن به آرامش از دست رفته ام هست که مسبب اش هم خودم هستم نه کس دیگری . حداقل اگه من تمام توانم رو به کار گیرم و تلاش کنم سر اخر من از بابت خودم مطمئن میشم و می گم که ظرفیت من تا این حد بوده و راضیم به تقدیر خالق. کنکور زیاد هم چیز بدی نیست. اگه از جنبه مثبت بهش نگاه کنی می بینی خیلی چیز ها رو در مورد آدم ها معلوم می کنه که یکی اش و مهمترین اش درجه ی مقاومت و پایداری بچه ها در برابر مشکلات هست.

" الماس ، حاصل فشار بیش از حد است. فشار کمتر بلور و کمتر از آن زغال سنگ پدید می آورد ، اگر باز هم فشار کم شود ، حاصل چیزی جز سنگواره برگ ها یا زنگار ساده نخواهد بود. فشار می تواند شما را به موجودی ارزشمند بدل کند، موجودی شگفت انگیز ، کاملا زیبا و محکم. " مایا آنجلو

پشتکار و ممارست دانش آموز برای رسیدن به هدف این رو معلوم می کنه که این هدف چقدر برایش شناخته شده و با ارزش است. اگه این کاری که من دارم می کنم ( همین مقاله های در دست تهیه ) مورد قبول واقع بشه و ما بشیم عده ای با یک انگیزه مشترک و بسیار قوی برای هدفی که ارزش این رو داشته که بهش اسم هدف رو بدیم تلاش می کند مطمئن هستم سال بعد همین موقع این کار رو برای پشت کنکوریهای دیگه هم شروع می کنیم تا اونها هم به موفقیتی که ما بهش می رسیم برسن. بهر حال من در قسمت بعدی ، برنامه درسی گروههای مختلف آزمایش رو که از یک جزوه ی مشاوره معتبر نوشتم وارد سایت مغان ارس می کنم تا بقول معروف هرکه دارد سر همراهی ما بسم ا... .    پائولوکوئیلو می گوید : " باید خطر کرد . ما معجزه ی حیات را واقعا در نمی یابیم مگر آنکه در انتظار ، نامنتظر باشیم. هر روز خداوند همراه با خورشید لحظه ای به ما ارزانی می دارد که در آن امکان تغییر آن چه که موجب بدبختی ماست ، وجود دارد. هر روز ما وانمود می کنیم که متوجه وجود این لحظه نیستیم. وانمود می کنیم که امروز شبیه دیروز و شبیه فرداست.اما کسی که متوجه روزی که در آن زندگی می کند هست ، آن لحظه ای جادویی را کشف می کند. این لحظه شاید در چرخاندن کلید در قفل نهفته باشد به هنگام صبحدم و شاید در سکوتی باشد که پس از غذای شب حاکم می شود، یا در هزار و یک چیزی که همواره مشابه به نظر می رسد. اما این وجود دارد ، لحظه ای که در آن همه ی اقتدار ستارگان در ما نفوذ می کند و به ما اجازه می دهد که معجزه کنیم. خوشبختی گاه یک توفیق است ولی در بیشتر موارد یک پیروزی است. لحظه ای جادویی به ما کمک می کند تا تغییر کنیم. ما را بر می انگیزد تا به جستجوی رویاهایمان برویم. بی شک رنج خواهیم کشید و لحظات دشواری را خواهیم گذراند. اما اینها گذرا هستند و اثری به جا نخواهند گذاشت و بعد ها می توانیم با غرور و ایمان به گذشته ها نگاه کنیم. بدبخت کسی است که از خطر کردن می ترسد. او هرگز سرخورده نمی شود، ناامید نمی شود و مانند کسی که در جستجوی تحقق رویاهایش زندگی می کند، رنج نخواهد کشید. اما هنگامی که به گذشته نگاه می کند ( چون ما همواره به جایی می رسیم که به گذشته نگاه کنیم ) قلبش به او خواهد گفت : " با معجزه هایی که خداوند در مسیر تو قرار داده بود چه کردی ؟ با استعداد هایی که خداوند در درون تو قرار داده بود چه کردی ؟ با استعداد هایی که خداوند در درون تو به ودیعه گذاشته بود چه کردی ؟ آنها را د ر اعماق چاله ای به خاک سپردی چون می ترسیدی که ار دستشان بدهی ؟ و حالا آن چه برایت باقی مانده این است : اطمینان به اینکه زندگیت را از دست داده ای . " بیچاره کسی که این کلمات را از قلبش بشنود . آن وقت به معجزه ایمان خواهد آورد. اما لحظات جادویی حیات او دیگر طی شده اند. " زمانی می رسد که انسان دیگر قادر نیست بگوید : " جبران می کنم " چقدر خوب است که انسان قبل از رسیدن به این زمان تاسف انگیز چیزی برای جبران کردن ، باقی نگذاشته باشد.

 Hello پشت کنکوری

 یک نقطه ی مشترک برای ایجاد انگیزه ، تلاش و رابطه(2)

   بهتون قول داده بودم که برنامه ی مطالعاتی رو که از یک جزوه ی مشاوره ی معتبر استخراج کردم وارد سایت کنم، سر قولم هستم . ولی می خواهم قبل از اینکه برنامه رو ببینیم نامه یکی از دوستان خیلی خوبم رو که وقتی من دچار سردرگمی شدید شده بودم و هیچ راه حل درستی برای مشکلاتم پیدا نمی کردم ، برام نوشته بود برای شما هم بنویسم. چون اگه این نامه چند ماه زودتر به دستم می رسید شاید امسال پشت کنکور نمی موندم. بهرحال مطمئن هستم که مطالب این نامه به درد شما هم می خوره. 

     متن نامه یک دوست به کاکتوس  :  كاكتوس خوبم سلام !

   خيلي وقته كه مي خوام با تو حرف بزنم ولي نمي دونم چرا نمي تونم يه نقطه ي اغاز پيدا كنم. يه جا كه از همون اول برم سراغ اصل مطلب. كاكتوس جانم تو خوبي ، ولي باور كن تو اين دنياي كثيف ما تنها خوب بودن كافي نيست. تو نبايد براي خودت يه برزخ بسازي ، برزخي كه هر قدر بيشتر تقلا كني بيشتر به عمقش فرو بري. چون كه دنيا و زندگي به خودي خود عذاب آوره ، يه چيز ناخواسته كه اتفاق افتاده  بخواي ، نخواي همينه كه هست. پس سعي كن از وضع موجود  بهترين استفاده را ببري.

  از رويا پردازي نترس گاهي وقتها اين تنها ، خيال بافي هاي خوش بينانه است كه زندگي رو براي آدم قابل تحمل مي كنه . گاهي وقتا يه روياي خوب به آدم انرژي مي ده. شايد باور نكني ولي خود منم هنوز هم كه هنوزه هر وقت نااميد و درمونده مي شم و اونقدر آشفته مي شم كه نمي تونم موقعيتمو براي خودم تجزيه تحليل كنم و تمركز كنم بعد از چند ساعت اين در و اون در زدن تنها چيزي كه بهم آرامش مي ده  اينه كه دراز بكشم و چشامو رو هم بذارم و بدون اينكه  بخوابم تو ذهنم  همه چيز را اونجوري طراحي كنم كه خودم دلم مي خواست. يه ايده آل مطلق يه چيزي كه هيچ وقت به طور كامل نمي شه بهش دست پيدا كرد، ولي حداقل اين طوري با خيالش خودم رو خوشحال نگه مي دارم . بعد از يه مدت وقتي كه چشمام رو باز مي كنم يه حس غريب بر سراسر قلب و وجودم مستولي مي شه يه جور شور و التهاب جوانه زدن و سرمست شدن .  اونقدر شاد شاد و شنگول مي شم كه بعد از يه مدت حرف زدن  جلوي آينه مي زنم زير خنده . كاكتوس جون ، آدم تو هر شرايطي كه باشه مي تونه خودشو با محيطش سازگار كنه. فقط يه مسئله مطرحه كه خودش بخواد و به خواسته اش ايمان داشته باشه با تمام وجود براي رسيدن بهش تلاش كنه ، هميشه آدما خيلي قوي تر از اون چيزي هستن كه نشون مي دن. فقط بايد شرايط پيش بياد و يه انگيزه ي قوي داشته باشي كه تا آخر خط ادامه بدي . اونقدر قوي باشي كه وسط راه  يهو به جاده خاكي نزني مي دونم سخته ولي قبول كن ممكنه ! 

باور كن محال وجود نداره ، تنها چيزي كه هست اينه كه آدم براي هرثانيه اش برنامه داشته باشه نبايد اونقدر خودت رو تو حوادث بي اهميت ( حداقل فعلا بي اهميت ) غرق كني كه از اصل مطلب غافل بشي . نگذار مشكلات كوچيكت رو هدف بزرگي كه داري سايه بيندازند و يا خداي ناكرده دنيا رو برات تيره و سياه كنه ، چون اونوقت ديگه قادر نيستي هيچ جا رو ببيني . همه چي برات تبديل به تصاوير شبح مانندي مي شه كه بي اعتنا از كنارش رد مي شي و اين يعني فاجعه ، يعني بيهودگي و بطالت كه حاصلي جز رنج و پشيموني نداره . چرا كه خودش ساخته ي افسوس و غصه خوردنهاي بي مورديه كه حداقل فعلا نبايد بهش فكر كني .  ذهنت را آماده كن و مواظب باش ! نگذار چراغهاي ذهنت خاموش بشن . قوي باش و نگذار كه هر نسيم ملايمي چراغ روح و انديشه ات رو به سوسو بندازه .  

كاكتوس پاكم ، دوستت دارم، براي همين هم اين حرفا رو برات نوشتم ، نوشتم تا به قول خودت هر چند وقت يكبار چشمات به اين نوشته ها بيفته ويادت نره كه دوستت دارم و مي خوام  موفق شدنت رو ببينم.

  يك عده از آدما وقتي مي خوان از كوه بالا برن  معمولا تو دامنه كوه هارت و پورت زياده .هميشه آدم هايي هستند كه دوست دارند خودشان را بيشتر از اون چيزي كه هستن نشون بدن ولي تو به هيچ كدوم از اينا توجه نكن چون همه آدمهايي از اين صنف وسط راه ديگه مي برن و نفس كم ميارن. همين كه به قله مي رسي از اون  بالاي بالا يه نگاه كه به پايين مي اندازي اون وقت آدمهاي كه يه زماني برات حكم رقيب داشتن حالا با همتي كه تو به خرج دادي اونقدر كوچيك به نظر مي رسن كه قابل مقايسه با تونيستن . چه برسه به مسابقه. هيچ وقت اميدت رو از دست نده . هميشه تو چند قدمي قله چنان ضعفي به آدم تحميل مي شه كه حس مي كني ديگه نمي توني حتي يه قدم هم به جلو بري. پاهايت سست مي شن ولي تو بايد قوي باشي.  در برابر اين لحظه حساس و كمر شكن دوام بايد بياري . اون وقته كه به قله مي رسي . تازه وقتي به قله مي رسي چشات دنبال ابرهاست. دلت مي خواد  كه برسي به اون بالا بالاها. باور كن اين هم غير ممكن نيست  . كافيه كه بخوي ، اراده كني و بيشتر از هر چيزي اينكه صبر داشته باشي  و حتي يه لحظه هم ناميد نشي ، چه بسا كه يه آن ناميدي تو رو سالها به عقب برگردونه و از خودت براي خودت يه مانع بسازه ، يه سرعت گير بزرگ كه هر چقدر هم تلاش كني باز هم نتوني ازش بگذري. چون تو دلت آتيش نااميدي و غم افروخته شده و هر قدر كه اين آتيش شعله ورتر بشه تو رو از آينده اي كه براي خودت مي خواي بسازي و از ايده هايت دور مي كنه.

               برنامه ی گروههای مختلف آزمایشی رو براتون می نویسم :

                  جدول پیشنهادی مطالعه ی دروس ( تا نوروز )

  رشته ریاضی و فیزیک

   روز های زوج  روزهای فرد    جمعه ها

   دیفرانسیل  دیفرانسیل  آزمون

  ادبیات  زبان آزمون

    فیزیک  شیمی  آزمون

  معارف    عربی آزمون

گسسته  هندسه تحلیلی آزمون  

 رشته علوم تجربی

   روز های زوج  روزهای فرد    جمعه ها

  زیست زیست  آزمون

  ادبیات  زبان آزمون

  فیزیک  شیمی  آزمون

  معارف    عربی آزمون

ریاضی  ریاضی  / زمین شناسی آزمون  

رشته علوم انسانی

   روز های زوج  روزهای فرد    جمعه ها

ریاضی   ریاضی  آزمون  

ادبیات   زبان  آزمون

تاریخ  جغرافیا آزمون

علوم اجتماعی  فلسفه آزمون

عربی  معارف آزمون

روان شناسی  منطق آزمون

اقتصاد  اقتصاد آزمون

  رشته هنر

 روزهای زوج   روزهای فرد جمعه ها

دروس اختصاصی 1  دروس اختصاصی 2  آزمون

ادبیات   معارف  آزمون

زبان  عربی آزمون

 رشته فنی و حرفه ای - کارو دانش 

روزهای زوج    روزهای فرد جمعه ها

دروس تخصصی 1  دروس تخصصی 2 آزمون

ریاضی  ریاضی آزمون

 فیزیک شیمی آزمون

زبان  عربی آزمون

* آن عده از دوستان که جمعه ها آزمون ندارند می توانند دروس عقب مانده طول هفته را جبران کنند. یا هر درس را که احساس نیاز به مطالعه بیشتر دارند مطالعه نمایند. ( کاکتوس )

* نکات مهم :

 1) 35درصد از زمان خود را برای دروس عمومی و مابقی را برای دروس اختصاصی در نظر بگیرند. مثلا اگر 10 ساعت در روز درس می خوانید باید 3 ساعت برای دروس عمومی و 7 ساعت برای دروس اختصاصی در نظر بگیرید.

 2) اگر در حال حاضز دانش آموز پیش دانشگاهی هستید باید درس هر روز را همان روز بخوانید تا نتیجه بهتری بگیرید.

 3) اگر دانش آموز پیش دانشگاهی بوده و بعنوان مثال در حال فراگیری درس زبان پیش دانشگاهی هستید باید به مطالعه دروس زبان سالهای گذشته دبیرستانی نیز به موازات زبان پیش دانشگاهی بپردازید.

 4)مباحث اختصاصی را کم کم بخوانید . در هر روز پس از مطالعه یک بخش تست زنی داشته باشید و حداقل چند تست از مباحث سالهای گذشته را حل و فصل کنید.

 5)هرشب قبل از خواب دروس عمومي را كه در آن روز خوانده ايد مرور كنيد.

6) هرگز يك درس را در يك هفته يا چند روز متوالي به اتمام نرسانيد و سپس به سراغ درس ديگر  برويد ، بلكه در يك هفته تمام دروس را بخوانيد.

7) مهم آن است كه همه دروس خوانده شودو نتيجه متعادل در تمام دروس بهتر از نتيجه عالي در بعضي دروس و ضعيف در بعضي ديگر است.

8) با هر اشكالي كه در هر درسي با آن مواجه شديد به سرعت توسط دوستان و معلمتان آن را برطرف كنيد. 

9) از وقت هاي مرده مانند : زمان رفت و برگشت به آموزشگاه و مدرسه بايد نهايت بهره را ببريد. به عنوان مثال اگر شما فقط روي 10 لغت زبان را حفظ مي كنيد در يك سال مي توانيد 3650 لغت را حفظ كنيد و اين يعني پاسخگويي به بيش از 50 درصد سئوالات كنكور.

 10) برنامه ريزي شما بايد طوري باشد كه براي فروردين و ارديبهشت هر روز همه دروس و در هر درس همه مباحث را مطالعه كنيد. در اين دوران شما بايد با زدن چند تست تكراري از مباحث مختلف ، از فراموشي مطالب جلوگيري كنيد. 

11)توجه داشته باشيد كه در يك ماه  آخر نبايد به يادگيري مطالب جديد اقدام نماييد بلكه بايد با استفاده از تست هاي مجموعه اي تبحر خود را در تست زني بالا ببريد. يعني در ماه آخر داوطلب كنكور هر روز آماده شركت در كنكور مي باشد . البته هر روز آماده تر از روز قبل.

12)در تخصيص زمان مطالعه حتما به ضرايب دروس توجه فرماييد در ذيل يك نمونه از تخصيص زمان را با هم بررسي مي كنيم.

   رشته رياضي و فيزيك 

 با توجه به اينكه رياضي از اهميت بيشتري برخوردار است درس ديفرانسيل  را كه 50 درصد سئوالات را شامل مي شود هر روز 2 ساعت و گسسته و هندسه را يك روز در ميان 2/5 ساعت مي خوانيم . به همين ترتيب 2/5 ساعت را در روزهاي  زوج و فرد براي دروس فيزيك و شيمي در نظر مي گيريم. همچنين براي هريك از دروس عمومي نيز 1/5 ساعت در نظر مي گيريم. بدين ترتيب هر روز 3 ساعت دروس عمومي را نيز مي خوانيم.

 رشته علوم تجربي  

 شما عزيزان نيز بايد با توجه به اهميت درس زيست شناسي هر روز 3 ساعت را براي درس زيست در نظر بگيريد. در روزهاي زوج كه برنامه مطالعاتي زمين شناسي را نداريد 2 ساعت رياضي و 2 ساعت فيزيك بخوانيد اما در روز هاي فرد كه زمين شناسي را نيز در برنامه خود داريد 1 ساعت رياضي و 2 ساعت شيمي و 1 ساعت زمين شناسي بخوانيد. ضمنا هر روز 3 ساعت را براي دروس عمومي در نظر بگيريد. يعني هر درس عمومي 1/5 ساعت. 

 رشته علوم انساني 

 توجه داشته باشيد كه در تخصيص زمان براي رشته علوم انساني  حتما رشته مورد علاقه ي خود را در گروههاي چهارگانه كه داراي ضرايب مختلف مي باشند در نظر بگيريد و بعد از آن زمان بندي كنيد. فرضا اگر شكا مي خواهيد در دانشگاه  رشته ي مديريت را بخوانيد رياضي با ضريب 4 مهمترين درس است. اما اگر در رشته ديگر ممكن است ضريب رياضي تنها 1 باشد. پس در رشته ي انساني بايد در آغاز راه رشته خود را انتخاب كنيد. و با توجه به ضرايب آن 7 ساعت زمان را براي دروس اختصاص و 3 ساعت براي دروس عمومي در نظر بگيريد. 

 رشته فني و حرفه اي  - كار و دانش  

  در اين رشته بيشترين اهميت را دروس اختصاصي دارند كه بايد هر روزه 5 ساعت خوانده شوند. بعد از آن به درس رياضي با روزي 2 ساعت مطالعه مي پردازيم. و براي هر درس عمومي مانند ساير رشته ها هر روز 3 ساعت وقت صرف مي كنيم. يعني هر درس 1/5 ساعت.

  رشته زبان خارجي

  در اين رشته با توجه به اهميت زبان تخصصي هر روزه 5 ساعت براي زبان تخصصي وقت در نظر مي گيريم كه در اين بين خواندن متن هاي خارجي و عملا روزنامه را جدي مي گيزيم و 3 ساعت نيز صرف ادبيات مي كنيم و يك روز در ميان نيز معارف و عربي را هر كدام 2 ساعت مطالعه مي كنيم. با اميد به اينكه مطالب گفته شده مورد استفاده ي شما عزيزان قرار گرفته باشد و بتوانيد براي خود يك برنامه كامل و جامع نوشته و به آن عمل كنيد. انشاءا...  و در نهايت يادآور مي شويم كه :  در هر مسابقه تلاش تا سرحد پيروزي مهم است نه خود پيروزي  و كنكور هم يك مسابقه است پس ...                                                                           " مهندس عليرضا عظيمي فر "   خب بچه ها ديگه جاي معطلي حتي براي يك ثانيه نيست. تا وقت ديگر خداحافظ هممون باشه .    " انسان هاي بزرگ با خود عمل زندگي مي كنند نه با انديشه ي عمل "                                                              كاكتوس

  Hello  پشت كنكوري:

 يك نقطه مشترك براي ايجاد انگيزه ، تلاش و رابطه (3) 

  چقدر دلم ميخواد كه درست مثل وقتي كه 12 ، 13 ساله بودم مي نوشتم . اون موقع هر چي تو دلم بود خيلي راحت و بي پرده رو كاغذ مي نوشتم. اما حالا چي ؟ حتي وقتي دفتر خاطرات دوران راهنمايي ام رو ورق مي زنم و مرور مي كنم خيلي از جاهاش رو با خودكار طوري سياه مي كنم كه احدي نتونه اون رو بخونه . نمي دونم اين چيه كه با گذشت زمان نمي زاره من خود واقعي ام باشم. شايد به خاطر حصارهايي هست كه من با دست خودم به دورم تنيدم و روز به روز كلفت ترش كردم. اين موجود سياهي كه روي خودم و دلم سايه افكنده خيلي قوي هست و خوب مي دونم كه اين موجود هم زاده ي افكارم هست. من مطمئن ام كه اشتباه نكردم اگه اين حصار هست اگه اين موجود سياه هول انگيز هست همش به خاطر حقايق تحقق نيافته ي دنيامون هست.گناه من چيه ؟ جز اينكه نمي تونم فكر نكنم . نمي تونم مثل ديگرون پوست كلفتي داشته باشم. اصلا حقيقت يه انسان جز اينه كه يه موجود لطيف و ظريف با روح متعاليه . پس چرا من بايد از اصل خودم اعراض كنم و نقاب به چهره به زندگي و ديگرون سلام بدم.نه ، من نمي تونم . هيچ وقت نمي تونم.اگه قراره دنيا اين باشه بايد اين نسل متوقف بشه. بايد اين دنيا و زندگي متوقف بشه . اين زاد و ولد براي چيه ؟ براي تكرار مكررات گذشته ؟! چرا انسان خودش رو گول مي زنه  آخه قراره چه چيزي عايدش بشه. وسط اين همه شلوغي كه وسيله ها اونقدر زياد شدن كه هدف فراموش شده . آره انسان اصل رو فراموش كرده و فقط در حال نشخوار عقايد پوچ خودش يا عقايد ديگروني كه به اون تحميل شده ، است.اصلا براي خيلي ها اصلي هم نيست. حتي نميدون براي چي به دنيا اومدن ، براي چي زندگي مي كنن ، براي چي تحصيل و براي چي كار مي كنن، براي چي ازدواج مي كنن و براي چي مي ميرن.بگذريم از اينها كه اكثرا مشكل ثابت خيلي از آدمهاست .اما من تصميم خودم رو گرفتم . مي خوام با يك دست جهاني رو كر كنم و به گفته استادم تحقق ببخشم.بالاخره سال تحصيلي جديد شروع شد و چند روزي هم ازش گذشت اما يادمون نره كه اين زمان گذراست. اين نه ماه هم مثل برق و باد مي گذره . درست مثل يه چشم به هم زدن . پس فرصت هامون را از دست نديم. چون اين زمان برامون خيلي مهم و با ارزش هست و سرنوشت و مسير زندگي آينده مون رو با ميزان تلاش و پشتكار در اين دوره ي كوتاه مدت رقم مي زنيم. تو كتاب بينش پيش دانشگاهي ( صفحه 7 ) در قسمت پاورقي مطلب خيلي جالبي هست كه توجه من رو خيلي به خودش جلب كرده و باعث شده كه مفهوم اين مطلب رو با وضعيت خودم شبيه سازي كنم. متن به شرح زير است : " درك اين حقيقت كه زندگي دنيايي موقتي و گذراست و سرنوشت ابدي انسان را رفتار و اعمال او در اين دوران محدود رقم مي زند ، چهره ي زندگي را در نظر انسان دگرگون مي سازد.بعد از درك اين مطلب انسان ديگر به دنيا به چشم جايگاه ماندن و آرام گرفتن نمي نگرد.بلكه آنرا گذرگاهي پر خطر مي بيند كه بايد از آن بگذرد و به سرمنزل مقصود برسد.با چنين بينشي لحظه لحظه ي عمر انسان ، ارزشي بي نهايت مي يابد. چرا كه در سرنوشت ابدي او بسيار موثر است. با اين شناخت ، انسان به هيچ رو راضي نمي شودعمر خود را به بيهودگي سپري كند يا به هدفهاي پوچ و بي ارزش چشم دوزد، بلكه مي كوشدتا از همه لحظه هاي عمرش به بهترين شكل استفاده كند و هر چه بيشتر به خدا نزديك شود ، بنابراين شناخت انسان از اين زاويه در سعادت ابدي وي نقش بسيار موثردارد. " اين مطلب يه جوراي شامل حال ما هم مي شه كه بايد قدر اين نه ماه رو خوب بدونيم و با تمام انرژي تلاش كنيم . ( تا آخر ماراتن ) اگه شرايط لازم و كافي تو خونه برامون مهيا نيست بايد خودمون سعي كنيم شرايط رو بسازيمو اگه اين كار شدني نبود، در برابر مشكلات دوام بياريم و نزاريم چند تا مشكل چه كوچك و چه بزرگ مسير زندگي آيندمون رو عوض كنه.براي حل مشكلات مي تونين با پدر و مادرتون صحبت كنين. چون اكثرا قطب قدرت خانواده پدر و مادر هستن و اعضاي خانواده ازشون حرف شنوي بيشتري دارن و اونا هستن كه مي تونن آسايش و آرامش خونه رو براي شما مهيا كنن. چون هيچ پدر و مادري جز سعادت بچه هاش چيز ديگه اي نمي خواد و مسلما به شما در اين زمينه خيلي كمك مي كنن. من خودم به شخصه با پدر و مادرم صحبت كردم و نتيجه اش  رو هم دارم مي بينم شايد براتون خنده دار باشه اما من با يه مثال ساده مادرم رو متوجه قضيه كردم كه براي شما هم مي گم: من گفتم مامان تصور بكنين كه خانمي باردار است و قرار است 9 ماه ديگه بچه اش بدنيا بياد. حالا براي اينكه يه بچه سالم تحويل جامعه بدهد ايشان بايد از همان ماه اول به همه موارد به نحو احسن رسيدگي كند. نه توي يه هفته مونده به تولد بچه . حتي هر چقدر هم رسيدگي كنه يك بچه سالم به دنيا بياره پس بايد تمام تلاش و انرژي خودش رو در طي اين نه ماه به كار بگيرد. ( مادر ها)  بايد توي اين 9 ماه تمام  سعي خودشو بكنند و با فراهم كردن شرايط خوب باعث شوند كه بچه كنكوري با آرامش درس بخونه و ديگه توي يه هفته مونده به كنكور خودش رو به اب و آتيش نزنه . با يك هفته درس خوندن مطمئن باشند بچه آنها نمي تونه نتيجه اي رو بگيره.شايد خيلي هاتون پيش خودتون بخنديد و بگين اين چه حرفيه اما يه كم فكر كنيم ، واقعا واقعيت همينه و چيزي جز اين نيست من كاري به نوابغ و استثناها ندارم مهم عموميت دانش آموزان هست كه در مورد شون اين قضيه كاملا صدق مي كنه. و بالاخره در آخر يادآور اين جمله از دكتر شريعتي مي شم كه به عنوان وصيت به پسرش احسان نوشته : " اگر مي خواهي در زندگي اسير هيچ ديكتاتوري نشوي فقط بخوان ، بخوان و بخوان "

به اميد روزي كه همه ي ما نتيجه اي رو كه شايسته تلاشمون باشه بگيريم. آرزومند موفقيت همه ي دانش آموزان  با هدف و تلاشگر.                                  

                                    دوست شما  : كاكتوس

Hello پشت كنكوري: 

 يك نقطه مشترك براي ايجاد انگيزه ،تلاش ورابطه (4)

" گاهي از اوقات احساس تاثري داريم كه نمي توانيم به آن فايق شويم. در مي يابيم كه لحظه ي جادويي آن روز سپري شده و ماهيچ كار نكرده ايم. آن وقت زندگي افسون خود و هنر خود را پنهان مي كند. ما بايد به سخنان كودكي كه در ما هست گوش فرا دهيم. زيرا كودك  ، لحظات جادويي را مي شناسد . ما مي توانيم اشك ها و تاثرات خود را خفه كنيم اما نمي توانيم صداي او را خاموش كنيم .

كودكي كه ما در گذشته بوده ايم هنوز هم در زمان حال وجود دارد. خوشا به حال كوچك ها زيرا كه ملكوت آسمانها به آنان تعلق دارد. اگر دوباره متولد نشويم ، اگر نتوانيم دوباره زندگي را با معصوميت و شور و شوق كودكي نگاه كنيم ، زندگي ديگر هيچ معنايي نخواهد داشت.

... به آنچه كه كودك درون قلب ما مي گويد توجه كنيم. از او شرمگين نباشيم . نگذاريم بترسد از تنهايي و از اينكه هيچ وقت به حرف او گوش نمي كنند. اجازه دهيم كه گاهي افسار سرنوشت ما را به دست گيرد. اين كودك مي داند كه هر روز با روز قبل فرق دارد.كاري كنيم كه خود را دوباره محبوب ببيند..... " پائولوكوئيلو

 اميدوارم كه ديگه كم كم رو خط افتاده باشين و كتابهاتون  رو سفت و سخت بچسبين . لازم نيست كه من هم تكرار كنم چون خودتون بهتر مي دونين كه سطح رقابت هر سال بالا و بالاتر مي ره . مخصوصا تحول بزرگي رو تو شهر خودمون شاهد هستيم. اين خيلي خوب هست اما بايد براتون مثل يك هشدار باشه و بدونين كه هر روزي  رو كه تلف مي كنين به ضرر خودتون تموم ميشه . يكي از دوستان دانشجوي من كه هر سال آزمون كنكور رو مي ده  مي گفت كه امسال نسبت به سال قبل با اينكه نمره ي كل ام بالا بود اما رتبه ام به جاي اينكه پايين بياد بالاتر رفته بود. اين نشون دهنده اينه كه سطح سواد دانش اموزان هر سال بالا و بالاتر ميره . بنابراين رقابت هم فشرده مي شه . پس بايد هر روز بيشتر و بهتر از روز قبل درس بخونين و كيفيت و كميت مطالعه تون رو افزايش بدين. چون مطمئن باشين رقابت اونقدر فشرده مي شه كه مثلا نمره ي كل رتبه ي 3000 كنكور 85 با نمره ي كل رتبه 1000 كنكور 84 برابري مي كنه. خيلي اسير تبليغات نشين و مطمئن باشين قسمت اصلي قضيه مربوط به خود شما مي شه و عامل اصلي موفقيت و يا شكست شما خودتون هستين فقط بعد از خدا يك نفر رو به عنوان پشتيبان و مشاور كه اطمينان دارين انتخاب كنين تا مسير صحيح حركت رو نشونتون بده و هر وقت خداي ناكرده زدين به بيراهه و مسير سنگلاخ ، شما رو بياره تو جاده آسفالته تا راحت تر به مقصد برسين. مي تونين همين برنامه درسي رو كه تو يادداشت شماره 2 كاكتوس براتون نوشتم اجرا كنين . مطمئن باشين ضرر نمي كنين . اين برنامه كاملا رو حساب نوشته شده و پايه علمي داره  ، خود من هم با همين لرنامه درس مي خونم. سعي كنين دور و برتان رو خلوت كنين و روابط خودتون رو با ديگران كمتر كمتر بكنين. شما امسال از اين لحاظ نسبت به هيچ كس ديني ندارين اين چند ماه رو بايد مغرور باشين و فقط به خودتون فكر كنين. سعي كنين تو فكرتون فقط مطالب درسي باشه نزارين افكار مزاحم به ذهنتون رخنه كنه و از كساني هم كه باعث مي شن اين افكار به سراغتون بياد پرهيز كنين.ياد بگيرين كه نه بگين بدون هيچ خجالتي و فكر اين رو نكنين كه دل كسي از شما مي شكنه شما توي اين چند ماه هيچ مسئوليتي در قبال روابط خانوادگي و دوستان ندارين. بايد فقط به فكر خودتون باشين و حسابي درس بخونين.

بچه ها يادتون نره كه ناسلامتي من يكي از پيشكسوتان كنكور حساب ميشم كه چند ساله داره درجا مي زنه . من همه ي اين مسايل رو تجربه كردم و نمي خوام اشتباهاتي رو كه من مرتكب شدم شما هم ناخواسته گرفتارش بشين. همه ي اين حرف ها رو سر جلسه كنكور متوجه مي شين كه فقط شمايين و سئوالات و پاسخ برگ و يك زمان محدود براي پاسخگويي به سئوالات آزمون . اين چند ماه رو مجبورا بايد تك بعدي زندگي كرد. درسته اولش سخته اما بعدا عادت مي كنين وقتي كم كم قسمت هاي مطالعه شده ي كتابهاتون زياد شد اونقدر احساس مسئوليت مي كنين كه امكان داره بين مطالعه و ليگ هاي مختلف فوتبال ، مطالع رو انتخاب كنين.

 پس سعي كنين هرچه زودتر به اين مرحله برسين . تو اين مرحله آدم لذت مطالعه رو با تمام وجود حس و لمس مي كنه . فكر نكنين مدت زياديه اين چند ماه مثل يه چشم به هم زدن مي گذره و دوباره شمايين و دوستانتون و كلي زمان براي تفريحاتي كه دوست دارين. امسال چند چيز رو با هم نخوايين. چون احتمال داره خداي ناكرده مثل من چند سالي پشت كنكور بمونين و آخرش ... بي خيال

 فرمول كنكور اينه : يك هدف و تلاش براي رسيدن به آن هدف

  " پروردگارا

   به من آرامش ده

   تا بپذيرم آنچه را كه نمي توانم تغيير دهم

  دليري ده

   تا تغيير دهم آنچه را كه مي توانم تغيير دهم

  بينش ده

   تا تفاوت اين دو را بدانم

  مرا فهم ده

  تا متوقع نباشم دنيا و مردم آن

  مطابق ميل من رفتار كنند .  " 

جبران خليل جبران                                    كاكتوس 

Hello پشت كنكوري:

يك نقطه مشترك براي ايجاد انگيزه ، تلاش و رابطه (5)

 سلام بچه ها . خسته نباشيد  

بالاخره پس از مدتها يه فرصتي دست داد تا من به يكي از كافي نت هاي شهرمون رفتم و يه سري به سايت مغان ارس زدم. طبق عادت اول از همه به سراغ نوشته هاي خودم رفتم تا ببينم اوضاع از چه قراره ؟! چشمتون روز بد نبينه ! اين نوشته هاي من كه به خودي خود كلي ايراد و اشكال داره ( چون هميشه خدا همه ي كارهايم واسه دقيقه ي 90 مي مو نه) با ويرايش و سانسورهايي كه استاد خوبم آقاي مجردي(مدير سايت مغان ارس)كردن چي بگم؟!(اگه نوشته هاي3 و4 رو با دقت بخونيم خودتون متوجه مي شين)حالا بماند!به هر حال لابد يه جاي كارمي لنگه كه نوشته ها به اين شكل در اومدن .به خاطر همين تصميم گرفتم كه مقاله رو از توي مجلات معتبراستخراج كنم تا ديگه آقاي مجردي هم با حجم كاري زيادي كه دارن تو درد سر نيفتن.اين مقاله ها رو پارسال پس از شكستم در كنكور  83 يكي از دوستان خوبم كه الان دانشجوي مهندسي برق هستن برام پست كرده بود تا مثلا به قول كيانوش شبهاي برره  متحول بشم كه نشدم ومقاله ها كاملا به صورت بكرو دست نخورده لاي جزوه ي مشاوره مونده بود تا امسال كه متحول شدم و تصميم گرفتم درس بخونم واما مقاله كه به دليل حجم زياد به سه قسمت  كردم و قسمت هاي بعدي را در شماره هاي 7و6 براتون مي نويسم .

 موجودي بنام كنكور:

 متاسفانه (ويا خوشبختانه)كنكور سراسري ورود به دانشگاهها در كشورما تبديل به يك موضوع بسار مهم در زندگي تمام افراد اين آب خاك شده است.اين آزمون سراسري نه تنها دانش آموزان درگير آن را به خودمشغول مي كند بلكه خانواده ، دوستان ، اقوام ونزديكان وبسياري از افراد ديگري كه مستقيم و يا غير مستقيم با آن در ارتباط هستندرا تحت تاثير قرار مي دهد فراگير بودن اين پديده آنچنان است كه اصل ماجراي آن فراموش مي شو د و همه درگير حواشي آن مي شوند وحتي گاهي اوقات حواشي آن ،مهمتر از اصلش مي شود بازار داغ تبليغات ورقابت بر سرجذب دانش آموزان در موسسات وآموزشگاهها، رقابت خانوادگي وچشم هم چشمي ها ،اينكه بسياري عدم ورود به دانشگاه را به عنوان شكست بزرگ در زندگي مي دانند وحرف هاي كساني كه خودشان نتيجه نگرفته اند وبراي توجيه كم كاري خودشان دم از سختي كنكور مي زدند و ... ولي واقعيت و اصل كنكور براي امثال ما كه سالهاي سال است از داخل گود به آن نگاه مي كنيم ، اين است كه بسيار ساده تر از آن چيزي است كه از حاشيه و بيرون گود ديده مي شود. مي خواهم داستاني بگويم تا اين مطلب را واضح تر كرده باشم: عده اي جوان در راهي در حال حركت بودند كه در سر راه خود به ديواري رسيدند. اين ديوار به گونه اي بود كه مسير را به طور كامل بر روي آنها بسته بود.در گيرو دار فكر كردن به اينكه با اين ديوار چه بكنند به افراد مختلفي برخورد مي كردند كه قبل از آنها به اين ديوار رسيده بودند صحبت هاي زيادي مطرح بود . يكي مي گفت : راههاي ديگري هم غير از اين مسير هست كه شما را به مقصد ميرساند و بوده اند  كساني كه به نوعي اين ديوار را دور زده اند و از راههاي فرعي خود را به مقصد رسانده اند . پيرمردي كه مي گفتند خود تا مقصد رفته و برگشته است  جوانان را نصيحت مي كرد كه برايرسيدن به مقصد فقط همين يك راه نيست بايد گشت ! هر كس متناسب با توانايي هايش مي تواند راههاي ديگري هم براي رسيدن به مقصد پيدا كند. چند نفري از آن جوانان به سراغ پيرمرد رفتند تا از او بيشتر بپرسند ولي مابقي پاي ديوار ماندند. 

با گذشت زمان آنچنان جمعيت پاي ديوارزياد شده بود كه بعضي ها به فكر اين افتاده اند كه از اين را ه در آمدي داشته با شند .به همين خا طر بعضي از افراد (حتي بعضا"كساني كه خودشان نتوانسته بودندبه مقصد برسند واز پشت ديوار مانده بودندا )شروع به باز كردن مغا زه ها يي در پاي ديوار كردند كه اصول وچگونگي رد شدن از ديوار را به ديگران بيا موزند .خلاصه پشت ديوار تبديل به يك آبادي شده بود .آبادي پر رونق با مغازه ها يي با تابلوها يي  بزرگ ومحصولات رنگارنگ ومتنوع ،جوانان داستان ما همچنان سر در گم . بعضي از اين جوانان نشسته پاي ديوار با نا اميدي هر چه بيشتر وبا اشك وزاري ،كه هيچ كاري نمي شود كرد.بعضي ديگر شروع كردند به بهانه جويي كه اصلا" ديوار يعني چه واز اين حرفها ،آنها كه باز قدري همت داشتند رفتند سراغ مغازه ها شايد راهي پيدا كنند و...در اين ميان فقط يكي از آنها نشست وقدري فكر كرد وديوار را نگاه كرد .ديد ارتفاع ديوار آنقدرهم بلند نيست كافيست تا فقط دستش را دراز كند بالاي ديوار رابگيرد وخودش را بكشد با لا. به همين راحتي !! رفت واين كار را كرد واز ديوار رد شد.جماعت پشت ديوار هم مات ومبهوت فقط اورا نگاه كردند. غافل از اينكه خودشان هم مي توا نند اين كاررابكنند.بعضي ها شروع كردند به جو سازي كه جوان ازديوارعبوركرده قهرمان پرش ارتفاع بوده وبعضي از مغازه دارها  هم براي اينكه از تك وتا نيفتند سريع آگهي كردند كه او از روشهاي انها استفاده كرده و... 

البته هنوز هم ازسرنوشت آ ن جوان عبور كرده از ديوار خبري نيست آن پيري كه ازمقصد برگشته بود مي گفت : ديوارهاي ديگري كه به مراتب از اين ديوار بزرگ تراست درسر راه هستند خدا كند جوان ماازآن ديوارهاهم عبور كند كنكور هم  مثل اين ديوار و عبوراز آن هم مشابه عبور آن جوان . كافيست تا به خودمان زحمت بدهيم وخودمان را بالا بكشيم. همين .حتي اگر كساني هم پيداشوند كه براي ماقلاب بگيرند بازاصل ماجرا بالا كشيدن خودمان است. كنكور به خاطره رقابتي بودن آن،سخت به نظر مي رسد وبا وجود تمام مشكلاتي كه امكان دارد با ان درگير باشيد(در خانه وخانواده،مدرسه ،فاميل ،دوستان )مطمئن باشيد اگر با يك برنا مه ريزي مناسب وهمت وتلاش وپشتكار خوب ،از همين الان شروع به درس خواندن بكنيد ،بدون ترديد مي توانيد نتيجه ي بگيريد بسم ا...     بگوييد واز همين الان –ونه از فردا –شروع كنيد .شايد اين مرحله از زندگي ، اولين محك جدي  شما در زندگي باشد،  تاببينيد در مشكلات و سختي ها چند مرده حلاجيد. هنوز فرصت با قي است ومي توان بهترين بود حيف است چيزي كه هنوز فرصت براي به بهترين نحو به پايان بردن آن هست را با سهل انگاري وغفلت از دست بدهيد .به گونه اي كار كنيد كه اگر ها در زندگي تان وارد نشوند . مراقب كه كنكور شما ،يك مرحله اي است وهمه چيز در عرض كمتر ازپنج ساعت رقم مي خورد وشما بايد يك بار رواني وفشار كاري را نزديك به يك سال با خودتان به همراه داشته باشيدتا درآن جلسه از آنچه اندوخته ايد حداكثر بهره برداري را كرده وبهترين نتيجه ي ممكن را بگيريد الان كه هنوز درگيرمسائل جانبي كنكور نشده ايد ،با حداكثر توان به كار وتلاش مشغول شويد وحداكثر استفاده را از زمان ببريد وچيزي را به آينده موكول نكنيد. به دل خوش نكنيد. از همين امروز بايد تلاش كرد پس از عوالم وتصورات وروحيات سالهاي دبيرستان بيرون بياييد(بازي كردن ،زياد تلوزيون نگاه كردن ،وقت تلف كردن ،شب امتحان درس خواندن و...)وتا فرصت باقي است به جد مشغول تلاش شويد متناسب با آن توقعي كه از نتيجه ي كنكورتان داريد بايد تلاش كنيد .در اين مقاله روي صحبت با داوطلباني است كه واقعا" تصميم گرفته اند كه تلاش كنند (خوب دقت كنيد ،نگفتم كه قبول شوند،گفتم كه تلاش كنند) زيرا نتيجه ، محصول تلاش است وتا تلاشي نباشد نتيجه نخواهد بود. دراين بخش به اصول كلي وپايه اي كه يك دانش آموز كنكوري بايد رعايت كند مي پردازيم.ابتدا...           ادامه دارد...               ( برگرفته از مجله راه دانشگاه)

*نبوغ يعني يك درصد الهام گرفتن 99درصد عرق ريختن.(اديسون)

*موقع افطار من رو هم دعا كنين.       دوست شما: كاكتوس

HELLOپشت كنكوري:

يك نقطه ي مشترك براي ايجاد انگيزه،تلاش ورابطه (6)

اميد براي زندگي بشر آنقدر اهميت دارد كه بال براي پرندگان .

(ويكتور هوگو)

براي همين اميد وارم كه هيچ وقت نااميد نشين چون نااميدي يكي از علت ها يي است كه باعث مي شه زخم ها يي در زندگي بوجود بياد كه روح را مثل خوره آهسته در انزوا بخوره و بتراشه.به هر حا ل... قرار شده كه از اين به بعد من ديگه پر حرفي نكنم وفقط يه سري از مقاله ها يي رو كه تو ي مجلا ت معتبر چاپ شده اقتباس ،وبه شما منتقل كنم. واما ادامه ي مقاله ي شماره ي قبل :

ابتدا تفا وتها ي اساسي كنكور سراسري وامتحانا ت پايان ترم را مي گويم وسپس به سراغ اصول اوليه مي-روم سه تفاوت كنكور سراسري با امتحانات پايان ترم:

تفاوت اول آن است كه در امتحانات پايان ترم شما هر درس را قبل از امتحان آن درس مي خوانديد وبعد اين درس تعطيل مي شد ونوبت به درس بعدي مي رسيد، ولي كنكور امتحاني است كه از تمامي دروس به عمل مي آيد آن هم در يك زمان محدود.

تفاوت دوم آنست كه براي امتحانات پايان ترم موضوع درسي وحجم كار لازم براي بدست آوردن تسلط بسيار كم است  ولي در كنكور تنوع موضوعي وحجم كار زياد است .(حدود 30كتاب ) بنابر اين مدت زماني كه لازم است تا آمادگي لازم براي كنكور بدست آيد،خيلي بيشتر از امتحانات پايان ترم است وهمچنين نحوه ي اين كسب آمادگي نيز متفاوت است.

تفاوت سوم آنست كه شما در امتحانات پايان ترم به سوالات تشريحي پاسخ مي داديد ولي در كنكور سراسري بايد به سوالات چند گزينه اي پاسخ بدهيد.با آنچه كه تا به حال براي درس خواندن فكر مي كرديم وبرنامه ريزي مي كرديم فرق كنيم وبرنامه ريزي كنيم .

توجه نكردن به اين سه تفاوت آغازي است براي بسياري از اشتباهات كنكوري ها كه باعث مي شود علي رغم زحمت كشيدن بسيار نتيجه ي مطلوب نگيرد . اين سه فرق اساسي را داشته باشيد تا برويم ببينيم كه براي كسب آمادگي براي شركت در كنكور سراسري چه بايد كرد .واما اصولي كه رعايت آنها براي بچه كنكوري ها لازم است . اين اصول هميشه بايد مد نظر شما باشد كه تا آنجا كه ممكن است به بيراهه نرويد وبراي عبور از ديوار با چشماني بازتر حركت كنيد .

اصل يكم :در طي سال آينده بايد حس كنكور داشته باشيد يعني هركس شما را ببيند بايد از سر وضعتان !بفهمد كه شما امسال كنكور داريد قبلا"هم گفتم كه بايد از روحيه وتصورات سالهاي پيش بيرون بياييد .هر گونه كار جانبي را كنار بگذاريد وبه اين باور برسيد كه امسال تنها يك كار تعريف شده داريد وآن هم درس خوندن است .باور كنيد بسياري از چيزهايي كه ما در زندگي خودمان مهم  كرده ايم .آنقدرها هم كه ما فكر مي كنيم بزرگ نيستند وبه راحتي مي توان از كنار آنها گذشت.

اصل دوم :در شرايط معمولي ،يك دانش آموز در سن وسال شما حدود هفت ساعت خواب لازم دارد وبه طور طبيعي ،3تا 4ساعت وقت شما در شبانه روز صرف كارهاي روز مره مي شود .آنچه كه مي ماند با توجه به اصل يك ،قاعدتا"بايد (يعني مي تواند)صرف درس خواندن شود .اشتباه نكنيد نمي خواهم بگويم در شبانه روز بايد اينقدر ساعت درس بخوانيد بلكه مي خواهم بگويم كه حواستان باشد كه چقدر فرصت براي درس خواندن در هر روز داريد .آنچه كه من ميخواهم به شما بگويم اين است كه مرتبا"از اين وآن نپرسيد چند ساعت در روز بايد درس خواند ؟بلكه سعي كنيد حداكثر بهره برداري از وقت وزمان را داشته باشيد .

اصل سوم :در طي اين يك سال هيچ گاه وتحت هيچ شرايطي باخودتان مدارا نكنيد وخودتان را تحويل نگيريد (با توجه به اصل 2).مثلا"الان خسته ام ويا اينكه بازدهي ندارم واز اين قبيل حرفها.

اصل چهارم :رهرو آن است كه پيوسته رود .(آهسته ذكر نشده شايد بد آموزي داشته باشد.)اين سال آخر يك مسابقه ماراتن است .نظم وبرنامه ريزي مناسب ،حركت سنجيده ومناسب ،عدم تحميل فشارهاي ناگهاني وبرنامه ريزي هاي عجيب وغريب وفشرده ،شناختن توانايي واستعداد خودتان در انجام كارها ودرس خواندن(با توجه به اصل سه )همه وهمه لازم است .هر چقدر هم درگير درس مي شويد ،بايد مراقب وضعيت غذايي وخوردو خوراك وخواب خودتان باشيد باز هم تاكيد ميكنم اين يك ماراتن است وتنظيم انر‍ژي ،اجتناب ناپذير.

اصل پنجم:در ادامه اصل چهار و اينكه بايد يك روند معقول پيوسته ويك نواخت در درس خواندن داشته باشيد ،مطلب ديگري را هم بايد مد نظر داشته باشيد ،آن هم داشتن يك روند معقول در برنامه ريزي است .بسياري از دانش آموزان هستند كه اول هر هفته ويا هر ماه تصميم مي گيرند درس خوان شوند (ويا با خواندن اين مقاله ،يك دفعه تصميم مي گيرند درس خوان شوند.)اين تصميم معمولا"با يك برنامه ريزي سنگين براي همان روز است .مثلا"دانش آموزي كه تا ديروز ،روزي 2ساعت هم نمي توانسته درس بخواند يك دفعه از اول ماه كه تصميم به درس خواندن گرفته ،نيت مي كند همان روز اول 15ساعت درس بخواند بديهي است كه اين كار شدني نيست به علاوه آنكه عدم انجام آن ناراحتي نيز ايجاد مي كند (به قول معروف سنگ بزرك علامت نزدن است)پس حواستان باشد كه در برنامه ريزي وتصميم گيري نيز بايد يك روند معقول وشتاب مناسب داشته باشيد .دانش آموزاني كه مشكلاتي در درس خواندن دارند يا اينكه به كم كاري عادت كرده اند ،بدانند هيچ چيز يك شب درست نمي شود بايد در كار استمرار داشت وهمت كرد (اصل سوم را فراموش نكنيد )هنوز فرصت كافي براي ترك عادت گذشته وتقويت ارده وجود دارد. كم كم شروع كرده وحجم كارتان را افزايش دهيد .فكر ميكنيد آنهايي كه درس خوان هستند مادر زادي ويا ژنتيكي درس خوان بوده اند؟نه،بلكه در اثر مرور زمان واستمرار وتلاش به درس خواندن عادت كرده اند .

اصل ششم:هفته نامه پيك سنجش را هر هفته تهيه واخبار كنكور را از آن پي گيري كنيد نه از تابلو فلان موسسه ويا نامه هاي بهمان موسسه .

اصل هفتم :خودتان را دست هر حكيم با شي كه براي شما نسخه مي پيچد نسپاريد .حتي اگر كسي باشد كه در كنكورهاي سالهاي گذشته نتا يج خوبي گرفته با شد هر كس شرايط خاص خود را دارد .استفاده از تجارب ديگران كار خوبي است ،ولي تقليد كردن نه ،اين نسخه پيچيها بسيار رايج است وحتي متاسفانه بعضا"از روي دلسوزي است ولي حيف كه به منزله دوستي خاله خرسه است .

عموما"اين نسخه پيچي ها به جاي اينكه دانش آموز را به سمت درس خواندن وتلاش راهنمايي كند ،بيشتر به سمت كارهاي جانبي وانواع واقسام معلمين وجزوات مي كشاند .(به اصل بعدي هم توجه كنيد )

يك سوال ساده مي پرسم :آزمون سراسري براي سنجش معلومات شماست يا سنجش شنيده هاي شما ؟جواب سوال روشن است .حال فرض كنيد دانش آموزي تمام وقت خود را در انواع واقسام كلاس ها بگذراند ،صبح مدرسه ،بعد از ظهر كلاس كنكور ،جمعه ها كنكور آزمايشي پس اين دانش آموز چه وقتي درس مي خواند ؟!چه زماني وقت براي حلاجي وتسلط نسبت به مطلب آموخته شده مي گذارد ؟بايد عاقل بود .مطمئن باشيد مطلبي كه دانش آموز با تلاش ودقت نظر به دست آورده باشد ،خيلي بهتر از لقمه ي جويده شده اي است كه در دهان او گذاشته شود و دانش اموز فقط در صدد حفظ كردن آن باشد. يك سئوال ديگر مي پرسم دانش آاموزاني كه بعضا از مناطق بسيار محروم كشور در كنكور سراسري نتايج مطلوب مي گيرند ، چقدر از اين كلاسها استفاده كرده اند ؟ باز هم تاكيد مي كنم اصل ، خواندن شماست و نه ضبط صوت بودن شما . هر چيزي كه در حد احتياج و نياز لازم است ، آن هم نياز واقعي و نه نياز كاذب . اينكه فلان معلم و يا آموزشگاه معجزه مي كند و يا اينكه تنها يك راه حل وجود دارد و آن هم راه من است يك جواب ساده دارد : پس بقيه ي دانش آموزانيكه باآن موسسه و يا دبير كار نكرده اند و در كنكور هم نتيجه خوب نگرفته اند چكار كرده اند ؟

 آيا آقايان مي توانند اين ادعا را بكنند كه تمامي قبول شدگان در كنكور با آنها كار كرده اند ؟ و مطمئن باشيد بهترين تصميمي كه مي توانيد بگيريد اين است كه درس بخوانيد . اصل هشتم :...............   برگرفته از مجله راه دانشگاه )  حضرت علي ( ع ) " بگذاريد و بگذريد . ببينيد و دل مبنديد ، چشم بياندازيد و دل مبازيد ، كه دير يا زود بايد گذاشت و گذشت ."                                                           دوست شما : كاكتوس

 Helloپشت كنكوري :

يك نقط ي مشترك براي ايجاد انگيزه ،تلاش ورابط (7)

سلام

پليكاني،در يك زمستان سخت از گوشت خود جوجه هايش را تغذيه مي كرد وهنگامي كه از شدت ضعف عاقبت جان داد يكي از جوجه هايش به ديگري گفت :بالاخره خلاص شديم ،ازخوردن غذاي تكراري آن هم هر روز !خسته شده بوديم.

ادامه مقاله از شماره ي قبل :

اصل هشتم :يكي ديگر از اين نسخه پيچي ها ،ارجاع دادن دانش آموزان به انواع واقسام جزوات و كتابهاي كمك آموزشي است در رنگها ي مختلف،در ابعاد واندازه هاي مختلف ،بعضي طبقه بندي شده وبعضي قفسه بندي شده تاليف چندين وچند استاد وهمه هم ادعا مي كنند كه بهترين هستند .متاسفانه رفتن به سراغ اين جزوات وكتابها بعضا"تا آنجا مي كشد كه دانش آموز كارتن كارتن كتاب وجزوه را روي هم انباشته مي كنند .يك سوال ساده مي پرسم :اين همه كتاب وجزوه را كي مي خواهيد بخوانيد؟!اين ها فقط باعث عذاب مي شوند دلشوره ونگراني كه اين را بخوانم يا آن را ،پسر خاله مي گفت كه اين يكي را بخوانم !ولي معلم مي گفت آن يكي را،كتاب فروش محل مي گويد آنكه رنگش قرمز است وپدر مادر مي گويند همه ي آنها را و...دست آخر هم به هر كدام آن ها يك نگاهي مي اندازيم و زخمي به هر كدام مي زنيم غافل از اينكه يك ده آباد به از شهر ويران .همه ي اينها را گفتم كه اين مطلب را بگويم هيچ گاه فرا موش نكنيد كه مهمترين منبع مطا لعا تي شما ، كتب درسي است . سوالات كنكور سراسري از كتابهاي درسي طرح مي شوند ونه از جزوه ي فلان موسسه ويا بهمان دبير .هر موقع بر كتابهاي درسي كاملا" مسلط شديد ،آن وقت به سراغ چيز هاي ديگر برويد .ولي تا وقتي كه نمي توانيد تمرين هاي كتاب درسي تان را حل كنيد . به دنبال چه چيزي هستيد ؟هيچ گاه از كتاب درسي وتمرين هاي آن عغلت نكنيد .

بعضي مطالب آنقدر در زندگي روز مره ي ما عادي شده اند كه به آنها كم توجه مي كنيم ،در حاليكه بسيار مهم اند .مثلا"داشتن نعمت بينايي .فقط يك لحظه فكر كنيد كه اگر چشم نداشتيد دنيا چگونه بود مطمئنا"تصور دلهره آور ونگران كننند ه ايست .مشابه اين نمونه اي كه گفتم در زندگي كم نيست ،ولي ما نسبت به وجودشان غافليم .خيلي چيزها هستند كه ما به راحتي از كنارشان مي گذريم در حاليكه مي توانند تغيير وتحولي اساسي در زندگي ما ايجاد كنند .شايد داستان انسانها يي را شنيده با شيد كه فقط با يك اتفاق ساده مسير زندگيشان عوض شده است ويا تحول بزرگي را ايجاد كرده اند .ماجراي ساختگي ولي جالب نيوتن وسيب ،ماجراي مولانا و شمس و...اجازه بدهيد اسم اين چيزهاي ساده ولي تحول زا را بگذاريم بيدار باش .كه ظاهر بسيار ساده اي دارند مانند بسياري از سخنان نغزي كه از بزرگان براي ما به جا ما نده است .خيلي از اين بيدار باش ها اگر گوش شنوايي برايشان باشد زندگي يك نفر  كه هيچ ،سر نوشت يك جامعه را مي تواند متحول كند ولي متا سفانه كو گوش شنوا ؟!بعضي از ما وقتي اين بيدار باش ها را مي بينيم نه تنها به آنها دقت نمي كنيم بلكه حتي از خواندن آنها نيز صرفه نظر مي كنيم ومي گوييم باز هم از اين حرفها.

خيلي از ما هستيم كه در زندگي هميشه دنبال يك ناجي افسانه اي هستيم ويا يك اتفاق يك شبه ويا كليد يك گنج،ولي غافل از اين همه ي اين ها خودمان هستيم،وجود خود ماست كه مي تواند منجي ما باشد فقط به شرط آنكه بيدار شود .همه ي اين بيدار باش ها براي اين است كه خود درون ما بيدار شود مطمئن باشيد تا خود دروني بيدار نشود هيچ چيز وهيچ كس نمي تواند ما را به مراد برساند .

مي خواهم 14بيدار باش برايتان بنويسم .اين جملاتي را كه برايتان نوشتم با دقت بخوانيد هر جمله را با تا مل وصرف وقت مطالعه كنيدوتا در مورد هر كدامشان به قدركفايت فكر نكرده ايد سراغ بعدي نرويد مطمئن باشيد از گذاشتن اين وقت متضرر نخواهيد شد.

1)      مردي كه كوه را از ميان برداشت كسي بود كه شروع به برداشتن سنگريزه ها كرد .2)      از كارهاي برزگ نهراسيد زيرا هر فعاليت بزرگ را مي توان به فعاليت هاي كوچكتري تقسيم كرد.3)      براي بالا رفتن از نردبان بايد پا بر پله ي اول گذاشت.4)      دشوارترين قدم همان قدم اول است.5)      خواستن نه به معناي ميل داشتن ،آرزو كردن واميدوار بودن است بلكه به معناي عمل كردن است .6)      سخت كوشي هرگز كسي را نكشته است بلكه نگراني از آن ،انسان را از بين مي برد .7)      ما زمان را تلف نمي كنيم .گذشت زمان است كه ما را تلف مي كند.8)      عمر شما از زماني شروع مي شود كه اختيار سرنوشت خويش را در دست مي گيريد.9)      هرگز كاري را كه امروز قادر به انجامش هستيد به فردا موكول نكنيد زيرا همان فردايي است  كه منتظرش بوديد.10)  بهترين راه آماده شدن براي فردا اين است كه كار امروز را عالي انجام دهيم.11)  زندگي كوتاهتر از آن است كه شما بخواهيد وقت خود را صرف تشويش ونگراني كنيد.12)  كارتان ار آغاز كنيد ،توانايي انجامش به دنبال مي آيد.13)  خداوند به هر پرنده اي دانه اي مي هد ولي آن را (دانه را)داخل لانه اش نمي اندازد.14)  افراد با ايمان قدرت ديدن كمك هاي خداوند را دارند.                              

                                        ( برگرفته از مجله ي را دانشگاه) 

آنكس كه بداند وبداندوبداند                 اسب ترب خويش به گردون بجهاند

 آنكس كه بداند ونداند كه بداند              بيدار كنش زودتاخفته نماند 

آنكس كه نداندوبداندكه نداند                لنگان خرك خويش به منزل برساند

آنكس كه نداندونداند                          در جهل مركب ابد الدهر بماند

*انديشيدن آسان است وعمل كردن مشكل ،مشكل ترين كارها عمل كردن به آن چيزهايي است كه مي انديشيم . (گوته)  تا مقاله ي بعدي خدا نگهدار       دوست شما:كاكتوس

Helloپشت کنکوری:

یک نقطه ی مشترک برای ایجاد انگیزه ،تلاش ورابطه (8)

*در دنیا لذتی که با لذت مطالعه برابری کند وجود ندارد .(تولستوی )

راست ودروغ جمله ی نغز فوق گردن خود آقای تولستوی (خدا رحمتشون کنه)چون به نظر من ،البته نظر هر کسی برای خودش محترمه پس بهتره از بیخ بی خیال بشیم وبریم سراغ اصل مطلب یعنی مقاله ی این شماره : این مقاله مشتمل بر 36نکته ی مهم در مورد شرایط مطالعه است.

*مطالعه درست ،ضرورت پیشرفت برای مطالعه یکسری راهبردهایی وجود دارد که برای شما ذکر می کنیم:

1)برای تصمیمات وکار های روزمره ی خود برنامه ای را دنبال کنید .برنامه ریزی ،همت وپشتکار پله ها ی موفقیت را تشکیل می دهد پس طبق برنامه عمل کنید واز اینکه نتوانستید کل برنامه را در مدت زمان مقرر تمام کنید ،مایوس نشوید .

2)یکی از عوامل شکست وعدم موفقیت ،دلهره واضطراب است به شکست فکر نکنید وهرگونه دلهره واضطراب را با ایجاد افکار مثبت واعتماد به نفس از بین ببرید . 3)یکی از نقشهای مهم در مطالعه ،علاقه است .اگر با علاقه مطالب را بخوانید .آن را بهتر درک میکنید و بیشتر به خاطر می سپارید.

4)تفکر منفی آثار زیانباری در بردارد .پس به موضوع ها ی زندگی خود با نظر مثبت بنگریدوبه آنچه که هست فکر کنید ،نه به آنچه که نیست.

5)سعی کنید که پس ازمطالعه هر مطلب ،خود را تقویت کرده واحساس رضایتمندی ازخود داشته با شید.

6)زمانی که حواس شما به چیز دیگری باشد ،حافظه نمی تواند مطلبی را به خاطر سپارد ویا به یاد آورد .پس برای بخاطر سپردن وبه یاد آوردن هر مطلب باید تمرکز حواس داشته باشید .

7)نکات به یاد سپرده شده را مرتبط تر ومنظم تر طبقه بندی کنید .زیرا باعث می شود مطالب بهتر در خاطر بماند و به یاد آوردن آنها راحت تر و سریع تر خواهد بود.

8)حتی الا مکان سعی کنید مطالب را بفهمید وبه خاطر بسپارید زیرا مطالبی که طوطی وار حفظ شده اند ،خیلی زود فراموش خواهند شد.

9)در هنگام مطالعه کردن فعال باشید .یادداشت برداری ،حاشیه نویسی ،طبقه بندی وسازمان دادن،برجسته وبارز ساختن نکات مهم مطالب مورد نظر فبه زبان خود تکرار کردن مطالب و...از جمله فنونی هستند که انسان را در هنگام مطالعه فعال نگه می دارد .

10)سعی کنید ردر هنگام مطالعه به حافظه ی خود فشار نیاورید .از متراکم کردن زمان فراگیری ،جدا" بپرهیزید ودر فعالیت های ذهنی بین هر 30و40دقیقه یک بار به مدت 5دقیقه استراحت وتنفس عمیق داشته باشید .

11)هنگامی که بسیار خسته هستید ویا بعد از مدتی مطالعه خسته شده وتمرکز حواس خود را از دست داده اید بهتر است سعی نكنيد مطالعه را بطور اجبار ادامه دهید زیرا این امر باعث دلزدگی شما از مطالعه خواهد شد .

12)برای مطالعه مطالب ،بهتر است در ابتدا بصورت کلی واجمالی مرور کنید وسپس مطالعه جزئیات را شروع کنید .

13)میزان از دست دادن مطالب وفراموشی حافظه ،در خواب به مراتب کمتر از بیداری است .بنابر این بعد از آموختن یک مطلب علمی ومشکل بخصوص قبل از امتحان مدتی استراحت مطلق داشته باشید .

14)سعی کنید مطالب را بخاطر بسپارید وخلاصه ی آن را در ذهن خود تکرار کنید .15)یکی از مهمترین واساسی ترین مرحله در یادگیری درست،تکرار مطالب است.

16)روز ها را با ورزش آغاز کنید وبرای تقویت روحیه خود ،اهدافتان را در ذهن تجسم کرده ،هر گونه تردید در رسیدن به آنها را دور بریزیدکه تردیدها باز دارنده هستند.پس برای رسیدن به اهداف خود در زندگی تلاش کنید .

17)بهتر است در محل بخصوصی مطاله کنید ومکان مطالعه خود را کمتر تغییر دهید.استفاده از یک مکان مشخص برای مطالعه به تمرکز حواس کمک می کند .18)مکان مطالعه همچنین باید عاری از سروصدا باشد وعوامل ومحرکها یی که منجر به حواس پرتی می شوند در آنجا به حداقل ممکن کاهش یابند .

19) نور وحرارت مکان مطالعه باید مناسب باشد .دمای 20درجه ونور متوسط که نه خیلی زیاد باشد ونه کم مفید خواهد بود .

20)برای مطالعه در روز ،زمان مشخصی را در نظزر بگیرید،بطوری که در آن زمان به هیچ کار دیگر نپرداخته آمادگی کامل برای مطالعه داشته باشید .

21)با توجه به اینکه تحقیقات نشان داده است مطالعه در هنگام شب(قبل از خواب)وصبح زود ،کار آمد است بیشتر در این مواقع مطالعه کنید .

22)نشستن پشت میز مطالعه بهترین وضعیت مطالعه است .لذا از دراز کشیدن بپرهیزید که تمر کز حواس را از بین می برد وموجب خواب آلودگی میشود .

23)از مطلبی که نیاز به اندیشه وتفکر بیشتری دارند یادداشت برداری یا خلاصه نویسی کنید یا اینکه آنها را حفظ کنید که این باعث می شود مطالب را راحت تر بخاطر بسپارید .

24)تمرین کنید که مطالب را تند بخوانید ،تند خوانی باعث صرفه جویی در وقت وتمرکز حواس میشود .شما میتوانید با توجه به اهداف خود،برای مطالعه ی مطالب گوناگون از روش های مختلف استفاده کنید .

25)بکوشید به مطالب مطالعه شده معنای مشخص بدهید واز روش هایی که به تجربه دریافته اید وبیشترین باز دهی را برای شما دارد ،حد اکثر استفاده را بکنید . 26)بین مطالب جدیدی که می خواهید یاد بگیرید ومطالبی که قبلا"آموخته اید پیوند برقرار کنید .

27)برای یاد گیری مطالب در هنگام مطالعه از تصویر سازی ذهنی وتجسم عینی استفاده کنید این کار باعث میشود این تصاویر در باز یابی وبه خاطر آوردن مطالب نقش بسزایی داشته با شند .

28)زیر مطالب وعبارت مهم خط بکشید این کار در باز خوانی وتمرکز بیشتر روی آنها موثر است .

29)مطالب مطالعه شده را برای خود بیان وتکرار کنید ،زیرا یاد آوری مطالب خوانده شده باعث یادگیری بهتر می شود .

30)بین میزان یاد گیری با مدت زمانی که صرف آن می شود رابط ی نزدیک وجود دارد.توصیه میشود که برای مطالعه وقت کافی در نظر بگیرید.

31)از بر خواندن مطلبی که قبلا"یاد گرفته اید برای شخص دیگری که بتواند اشتباهات شما را اصلاح وجا افتادگیهای آن را گوشزد کند ،بسیار مفید است .

32)یکی از شگرد های یادگیری مطالب ،استفاده از برگه نکته ها می باشد یعنی نوشتن نکته ای دارای اهمیت خاصی بر روی یک برگه ودادن تعریفی از آن به زبان خودتان که برای یادگیری موثر می باشد .

33)از تصاویر ،نقشها ونمودار های کتابها حد اکثر استفاده را بکنید وبه آنها خوب دقت نمایید .

34)مطالب دشوار را به قسمتهای ساده وکوچکتر تقسیم کنید .

35)برای تسلط به خود ،نیرویتان را متمرکز کنید وآن را در مسیر هدف از پیش تعیین شده به کار بیندازید .

36)ذهن آدمی همچون اعضای بدن برای فعالیت های روزانه ی خود به مواد غذایی و اکسیژن کافی نیاز مند است . شما با تغذیه ی مناسب ،انرژی مورد نیاز خود را تا مین کنید البته ،تغذیه مناسب ،یکی از مهمترین عوامل موثر در افزایش کارآیی حافظه است .

37) مغز انسان احتیاج به اکسیژن کافی دارد .با تنفس در هوای تمیز وسالم سعی کنید رفع خستگی کرد ه ومیزان اکسیژن وباز دهی مغز را افزایش دهید.

38)وجود سلامت وآرامش ذهنی وعاطفی شرط اصلی مطالعه خوب است .بنابراین باید تلاش کنید که در آرامش فکری هر چه بیشتر به مطالعه بپردازید ودر پی ایجاد آرامش فکری وبهداشت روانی باشید.

در خاتمه ی اين مقاله ،دوستان همواره سعی کنید به راههای جدید وتازه در مطالعه دست پیدا کنید وهیچ وقت به یک روش قناعت نکنید ،در درک مسائل فیزیک ،ریاضی ،شیمی ،ادبیات و...از تصویر ذهنی گرفته تا مطالعه طبیعت وتوجه به موضوعات عینی از نقاشی تا ساختن ماکت از داستان سرایی تا گوش کردن به نوار کاست درسی و... استفاده ببرید .همیشه برای خود تازگی و طراوت ایجاد کنید ، خودتان راه تازه پیشنهاد کنید .در مطالعه همیشه تلا طم داشته باشید،دریا هم اگر ساکت وآرام باشد به تدریج به مرداب تبدیل می شود .( برگرفته از مجله ی راه دانشگاه)

*هرکز نگو من فردا فلان کار را خواهم کرد بلکه مشیت خداوندی را که بر دستکاه هستی حکم فرماست در نظر بگیر . (کهف23)

*موفقیت رفتن است نه رسیدن . (آنتونی رابینز)  

تا مقاله ی بعدی خدا نگهدار    دوست شما :کاکتوس

Helloپشت کنکوری:

یک نقطه ی مشترک برای ایجاد انگیزه ،تلاش ورابطه (9)

   سلام بچه ها با درسهایتان چطورید ؟ باور کنین برای من هم سخته که هر بار وقتی براتون چیزی می نویسم همش باید راجع به درس و کتاب و برنامه ریزی و از این چیزا باشه ولی خب چاره چیه ؟! این هم یه مرحله است که باید طی بشه . پس سعی کنیم که به نحو احسن پشت سرش بزاریم. کسی حق ناله و شکایت نداره . به قول شاعر حق نالیدن دگر باطل شدست.(حداقل در مورد من که اینطوریه چون کوپن من خیلی وقته که سوخته ) باید تا آخر راه رفت. نفستون رو نگهدارین برای مسیری که پیش روتون هست با داد و فریاد مشکلی حل نمی شه هنوز تا خط پایان کلی راه مونده که باید برین و برم.مقاله این شماره رو از جزوه ی مشاوره ی مهندس عظیمی فر انتخاب کردم امیدوارم مفید واقع بشه.

موفقیت در کنکور یعنی پیشرفت در تمامی دروس

یکی ازعوامل اصلي موفقیت شما در کنکور پیشرفت در تمامی دروس است نه پیشرفت در یک یا جند درس خاص.اگر یک دانش آموز ریاضی در کنکور دروس اختصاصی خود را به ابن صورت زده باشد ریاضیات ./.70  فیزیک ./.70  شیمی ./.5 آیا به نظر شما نتیجه خوبی را کسب می کند ؟ این دانش آموز اگر دروس عمومی خود را نیز خوب پاسخ داده باشد با کسب این درصد در شیمی درصد بالایی از شانس خود را برای قبول شدن در یک رشته ی خوب و یا یک دانشگاه خوب از دست داده است. یک درصد شیمی بالای ./.65 برای این دانش آموز می تواند درصد قبولی او را در یک دانشگاه و یک رشته خوب به میزان قابل ملاحظه ای افزایش دهد.پس دقت داشته باشید اولا در هنگام مطالعه برای کنکور هیچ درسی را رها نکنید. ثانیا در درسهایی که ضعیف هستید بیشتر تلاش کنید تا پایه ی علمی شما در این دروس نیز مانند سایر درسهایتان شود و با این کار احتمال قبولی خود را در کنکور افزایش دهید. اگر شما در درس فیزیک قوی هستید کسب یک درصد بالا در این درس برای شما شاهکار نمی باشد. ولی اگر در درس شیمی ضعیف بوده اید و با سعی و تلاش و مطالعه ی دقیق و مستمر در هنگام کنکور ، در این درس درصد بالایی کسب کرده اید.این برای شما می تواند یک کار برجسته و مهم باشد.بنابراین سعی کنید تمام نقاط ضعف خود را اعم از درسی یا روحی تا زمان برگزاری کنکور برطرف سازید و حتی آنها را به نقاط قوت خود مبدل سازید و سعی کنید هر روز و هر ساعت با گذشته ی خودتان رقابت کنید و از گذشته ی خودتان سبقت بگیرید. یک پیشنهاد : شما می توانید برای پیشرفت در هر درستان یک نیمرخ روانی درست کنید. نیمرخ روانی از دو محور مانند شکل بالا تشکیل شده است. محور افقی به شماره ی آزمون ها اختصاص دارد و محور عمودی به نمرات کسب شده در آن . بنابراین شما باید در طول هر آزمون یک نمره یا درصد کسب شده در درس مورد نظر را در این نمودار وارد کنید.مهمترین حسن این کار این است که با یک نگاه کلی به پیشرفت و یا احیانا عقب افتادگی در یک درس واقف می شوید و می توانید آن را دنبال یا اصلاح کنید. اگر در آزمونهای آزمایشی شرکت می کنید نمرات آن را وارد این نمودار کنید و اگر در آزمونها شرکت نمی کنید نمرات امتحاناتی که معلمانتان می گیرند را به صورت درصد آورده (در عدد 5 ضرب کنید ) مثلا اگر در 25 نمره 17 شده اید عدد مورد نظر را 85=5×17 در نظر بگیرید و یا می توانید درصد هایی را که خودتان پس از مطالعه ی دروس و در هنگام تست زنی کسب کرده اید وارد نمودار کنید.بنابراین باید به تعداد درس ها ، نیمرخ روانی رسم کنید.  

حیطه ی نمرات کسب شده و میانگین آنها می تواند یک دید کلی راجع به درس مربوطه در اختیارشما بگذارد و تقریبا نمایانگر حیطه ی درصد یادگیری شما در آن درس باشد. برای هر درس یک نیمرخ روانی رسم کنید و با بررسی نهایی و کلی آنها نقاط ضعف و قوت خود را مشخص کنید. و سعی کنید نقاط ضعف خود را اصلاح کنید.   برگرفته از جزوه ی ابزار موفقیت در کنکور         با آرزوی موفقیت               دوست شما : کاکتوس

Hello پشت کنکوری:

یک نقطه ی مشترک برای ایجاد انگیزه ،تلاش ورابطه (10)

 صرفه جویی دقایق،لذت واقعی

 ساعت تیک تيک می کند ،دقایق پرواز می کندودر زندگی پر شتاب شما ،روزها در مسابقه ای بی پایان برای رسیدن ،به قطار سریع السیری می ماند که اگر بموقع حرکت نکنید ،از ایستگاه خارج می شود وشما را پشت سر ،جای میگذارد همه ی ما احساس از دست دادن قطار زمان وعقب ماندن از آن را تجربه کرده ایم در زمانی که علاوه برانجام مشغله های بسیار ،باید پاسخ گوی حجم زیاد کتابها ودرسهای گذشته نیز باشیم . همین امروز شروع کنید. امروز تنها زمانی است که می توان در آن کاری انجام داد ویا نداد دیروز گذشت وبرای فردا نیز هیچ تضمینی وجود ندارد .

 نه ،شما آنقدر پر مشغله نیستید که نتوانید امروز را اولین روز برنامه ریزی قرار دهید . در حقیقت برای اداره ی بهتر زمان وکنترل بیشتر کار وزندگی ،هیچ زمانی بهتر از حالا یاد نمی شود پس قلم وکاغذتان را بردارید وشروع کنید .اگر شما احسایس کمبود زمان داشته باشید ،احتمالا"فهرست کارهایی را که می خواهید انجام دهید.در کاغذ برنامه ی روزانه تان یادداشت خواهید کرد کارهایی که هرگز زمانی برای انجام آنها ندارید وکارهایی که برای انجام آنها واقعا"به دنبال زمانی می گردید که به درازای یک قطار مسافربری است .واقع بین باشید واهداف معقولی برای خود تعیین کنید .شما اکنون کار یا هدف شماره ی یک خود را تعیین کرده اید پس لازم است به موارد زیر توجه داشته باشید :

-به وظایف وتعهدات بعدی که لازم است آنها را انجام دهید ،توجه کنید .-کارهایی را که مرتب به یادتان می آیند ولی آنها را به بعد موکول می کنید ،در فرصت های مناسب انجام دهید .

-به جای آنکه در مورد اجرای همه ی کارهایی که باید انجام دهید ،احساس شکست کنید کارها را مجددا"ارزیابی کرده سپس در مورد تکالیفی که حتما"می خواهید انجام دهید ،تصمیم واقعی بگیرید بهتر است بدانید که اکثر دانش آموزان تمایل زیادی به برنامه ریزی بسیار فشرده دارند این موضوع یکی از موانع پیشرفت وبرنامه ریزی در مدیریت زمان است .بنابر این بهتر است در باره ی زمان مورد نیاز برای رسیدن به هر یک اهدافتان وزمانی که می توانید به آنها اختصاص دهید واقع بین باشید .-نکته ی مهم :کارهای کم اهمیت را شناسایی واز انجام آنها صرف نظر کنید .-به ندرت اتفاق می افتد که یکی از ما بتواند به تمام کارهای فهرست شده ی روزانه ی خود رسیده وتمامی تعهدات وظایف خود را به انجام برسانید بنابراین جای هیچ گونه نگرانی ونا امیدی به سبب انجام نشدن برخی از کارهای فهرست شده نیست.پس بهتر است برای دور کردن هر چه بیشتر احساس شکست از خود وسبک کرد ن برنامه ی کاری ،کارهای غیر ضروری را از فهرست خود حذف کنید . عزیزان ! در برنامه ی روزانه ای که برای خود قرار داده اید قسمتی از وقتتان را به کارهایی که باید انجام دهید وقسمتی را به کارهایی که لازم است انجام شود ،اختصاص دهید در قسمت کارهایی که حتما"باید انجام دهيد "مهمترین کار روزانه ی خود را به علاوه یک ویا دو کار بسیار مهم ویا خواندن یک کتاب خیلی ضروری ذکر کنید بقیه کارها وبرنامه های مهم  خود را که اهمیت کمتری دارند ،در قسمت "کارهایی که لازم است انجام دهيد".فهرست کنید . در آخر،درسها وکارهایی را که نمی خواهید فراموش شوند ویا تاکنون انجام آنها را به تعویق انداخته اید ،ذکر کنید تا به محض یافتن یک وقت خالی غیر منتظره ،به انجام آنها بپردازید .

  برای کارهای خود یک چهار چوب زمانی در نظر بگیرید .متاسفانه اکثر دوستان آن قدر برنامه ی زمان بندی خود را فشرده می کنند که به جای نظم دهی به کارها وایجاد آرامش با خود در پایان رو ز،فقط ناامیدی واحساس شکست را به همراه خواهند داشت.

بنابر این به شما پیشنهاد می کنیم به موارد زیر توجه کنید :

-از ایدآل گرایی محض بپرهیزید .در اکثر اوقات ،انجام یک کار خوب ولی به موقع از انجام یک کار عالی ولی دیر هنگام مهمتر است.

-سعی کنید زمانی را که برای تکالیف وخواندن درس هایتان نیاز دارید ،از قبل تخمین بزنید (همه ی کارها لازم نیست عالی انجام شود).

-با دقت کافی در هر یک از کارهای خود ،زمان لازم را به آنها تخصیص دهید.

-هنگامی که توانستید بخوبی زمان واقعی انجام کار را با مدتی که برای آن تخمین زده بودید ،هماهنگ سازید ،براحتی می توانید برای خود برنامه های قابل اجرا طرح کرده وآن را در دفتر ،ویا سر رسید خود ثبت کنید .فراموش نکنید که باید این دفتر چه ی زمان بندی خود را همه جا همراه داشته باشید تا بتوانید از آن استفاده کنید.

نکته های مهم :وقتی اجازه می دهید موضوعات غیر ضروری ، برنامه ی کاری شما را به هم بزند ،مقدار زیادی از زمان شما هدر خواهد رفت وبرای بقیه ی روز در وضعیت انفعالی قرار خواهید گرفت .برای خلاص شدن از چنین وضعیتی ،زمانهایی را برای این مسئله در نظر بگیرید .

  اگر می خواهید یک قدم بیشتر از مرور سریع برای انجام برنامه های درسی خود بردارید ،در همان زمان مطالعه ،آنها را سریعا"به پنج دسته تقسیم کنید:1)درسهایی که باید زودتر شروع شوند.2)درسهایی که باید بعدا"كنترل شوند .3)درسهایی که باید دقیقا"خوانده شوند.4)درسهایی که زیاد مهم نیستند و می توان آنها را در فرصتهای آتی خواند .5)درسهایی که خارج از امتحان می باشند ودر فرصتهای غیر از امتحان می شود به آنها پرداخت .

برای داشتن یک برنامه ی دقیق وصحیح وبرای رسیدن به اهداف خود وصرفه جويی در زمان ،بخاطر داشته باشید که هیچ کس همیشه تمامی روشها را برای بهبود کیفیت استفاده از زمان خود بکار نمی برد .در نتیجه ،شما هم از روشهایی استفاده کنید که تنگنای زمانیتان را کاهش می دهد وبا ساعت برنامه ی درسی شما سازگار است . به یاد داشته باشید :برای برنامه ریزی چگونگی استفاده از زمان ،هیچگاه تنها یک راه وجود ندارد .

نکته های مهم : آنچه را که لازم است در یک هفته انجام دهید ،شناسایی کنید اما بار بزرگتر از توانتان برندارید .در مورد حجم کارهایی که به طور معمول در یک هفته می توانید انجام دهید ،واقع بین باشید بدانید که در مدت 168ساعت هر هفته ،نمی توان همه چیز را یاد گرفت وهمه کار را انجام داد اگر غیراز این فکر کنید ،همیشه بازنده خواهید بود .

-هفته خود را زمان بندی کنید :زمان بندی موتوری است که برنامه ی شما را به کار می اندازد در نتیجه ،برنامه ای با زمان بندی همراه نشود ،شما را به هیچ مقصدی نمی رساند .اما تهیه یک زمان بندی بر روی کاغذ ،شما را از این بن بست  ناخوشایند می رهاند زیرا می توانید :

- بطور خلاصه آنچه که باید انجام دهید ،ببینید وکاملا"بر آن تمرکز کنید . -اتلاف وقت ناشی از نگرانی انجام نشدن تمام کارها کاهش دهید .  -با انجام زمان بندی برای یک هفته وباز نویسی نکردن هر روزه ی آن ،در زمان صرفه جویی کنید.

عوامل بهینه سازی زمان بندی :

1-مقاصد بزرگتر هفته را به گا مهای کوچکتر ،از شنبه تا پنج شنبه تقسیم کنید وبرنامه را به گونه ای زمان بندی کنید که اساسی ترین درسها را در بهترین اوقات روز انجام  آن بخوانید.2-از زمان بندی فشرده بپرهیزید .برای اینکه هفته ای کم تنش داشته باشید ،اوقاتی را به عنوان زنگ تفریح ،تنفس ،تغییر حال وهوا،چرتی کوتاه و...کنار بگذارید.3-در طول روز، زما ن بندی خود را مرور کنید .4-در طول هفته، هر هدفی را که به انجام می رسانید.خط بزنید.احساس خوبی که از این کار به دست خواهید آورد .به شما روحیه می دهد تا به جلو حرکت کنید .5-پیش از به پایان رساندن مطالعه ی درس ها ،زمان بندی روز آینده را کنترل کنید ودر صورت لزوم ،تکالیفی را که هنوز انجام نشده اند به فردا منتقل کنید .6-این حقیقت را بپذیرید که همیشه نمی توان انتظار داشت که تمامی برنامه ی هفتگی ،در پایان خط خورده و انجام شده باشند . وقتتان را برای کارهای زائد صرف نکنید .به کارهایی بپردازید که بهره وری وبازدهی شما را بالا ببرد "مطالعه بر روی تمرکز افراد نشان می دهد که تمرکز در دوره های 90دقیقه ای به حداکثرخود رسیده ،دوباره افت می کند .از ابن رو پس از هر یک ساعت ونیم ،حداقل ده دقیقه استراحت داشته باشید تا ظرفیت ذهنی شما به جای اول باز گردد .به یاد داشته باشید که تمام کارها را  انجام بدهید .همیشه به خودتان یاد آور شوید که آنچه واقعا"اهمیت دارد ،انجام کارهای بجا ودرست است .دوستان گرامی !تنظیم زما ن یک برنامه است ،ازاین رو صبر داشته باشید تا بتوانید وقتتان را بخوبی تنظیم کنید .شما هیچ گاه نمی توانید به همه چیز دست پیدا کرده ویا به یک باره کارها را انجا م دهید اما همانطور که پیش میروید از آنچه انجام می دهید . لذت خواهید برد. بدانید صرفه جویی در دقیقه ها وساعتها ،مادام که از وقت زندگیتان لذت واقعی  نمی برید.هیچ ارزشی ندارد .                                                                       موفق باشید.  

   "  بر گرفته از مجله ی راه دانشگاه"  -  اندیشیدن آسان است وعمل کردن مشکل ،مشکلترین کارها عمل کردن به آن چیزهایی است که می اندیشیم .

                   گوته   كاكتوس دوست شما 

  Hello پشت کنکوری :

 یک نقطه ی مشترک برای ایجاد انگیزه ،تلاش و رابطه (11)

 در بخش اول این مقاله " کاکتوس" دانش آموز پشت کنکوری به تشریح استرس و مفهوم کلی آن و علائم و آثار آن می پردازد : " استرس همیشه با ما هست. راه درمان را پیدا کنیم. سردرد ، حالت تهوع ، افزایش ضربان قلب ، دستان عرق کرده ، زبان خشک ، صورتی برافروخته یا رنگ پریده ، کم اشتهایی، ریزش مو ، دل درد یا دل پیچه ، احساس خستگی و بی حوصلگی می تواند علائم هشداردهنده ی بیماری استرس یا Hypertension باشد.

عده ای این بیماری را قاتل خاموش نام نهاده اند. زیرا فشار روحی زیاده از حد یا استرس ، اکثر اوقات با درد جسمی طاقت فرسایی همراه نیست. در واقع فشارهای روحی بدون سرو صدا ، قربانیان خود را "  آزار می دهند" . استرس که در زبان انگلیسی به معنی فشار و تقلا است ، عامل مهمی در بالا رفتن فشارخون ، سکته مغزی ، سکته قلبی و بروز بیماریهای مربوط به شریان های کرونری است و در مسائل بهداشتی ، مشکلات خانوادگی و حتی در تیره شدن روابط والدین با فرزندان دخالت دارد.باید دانست هر کسی در زندگی خود کم و بیش با فشارهای عصبی یا روحی روبرو می شود. برای مثال پدری که در آخر ماه برای پرداخت هزینه های زندگی با کسری بودجه روبروست ، ورزشکاری که در یک مسابقه ورزشی مهم شرکت می کند، بسیاری از داوطلبان آزمون سراسری که این ازمون را در تعیین مسیر زندگی خود سرنوشت ساز می دانند ، مردم یک شهر که در معرض بیماریهای واگیردار یا بلای آسمانی قرار دارند ، همه به نوعی با فشار روحی مواجه هستند.  "

در ادامه به راه های درمان استرس اشاره می نماید : " استرس مغز و روح انسان را به واکنش وا می دارد . بنابراین هر برنامه ای که برای درمان آن به کار گرفته می شود ، بایستی با تغییر روند زندگی همراه باشد."

کاکتوس در ادامه می نویسد  : " واقع بین باشید ، همه افراد اشتباه می کنند و در زندگی خود با لحظاتی روبرو می شوندکه مطابق میل آنها نیست هیچ کس نمی تواند ادعا کند که دست به هرکاری می زند با موفقیت روبرو می شود زیرا اشتباه کردن بخشی از ماهیت انسان است. اما مهم این است که به یاری اشتباه می توان شیوه ی درست را یاد گرفت."

Hello پشت كنكوري :

 يك نقطه مشترك براي ايجاد انگيزه ، تلاش و رابطه 12

 مثبت بيانديشيم !

 اطلاعاتي در باره ي مغز انسان و اهميت خود پنداري مثبت

  خود پنداري و تصويري كه ما از خود در ذهن مجسم مي كنيم راهنماي اصلي عملكرد ما در زندگي است. اگر اين تصوير را تغيير دهيم شخصيت و طرز رفتار ما تغيير خواهد كرد. دكتر ماكسول مالتز جراح پلاستيك معروف و نويسنده كتاب روان شناسي تصوير ذهني مي گويد : " مهمترين كشف روان شناسي در قرن اخير ، كشف خود پنداري و اهميت آن بود . " مغز درست مانند يك كامپيوتر است . شما از ورودي هر كامپيوتر هر چه را وارد كنيد بايد انتظار داشته باشيد كه خروجي شما تشكيل شده باشد از همان اطلاعات ورودي . پس اگر ما انديشه هاي منفي را وارد مغز خود بكنيم  مغز آنها را مانند يك فرمان مي پذيرد . اين كه شما به اين نتيجه برسيد كه ناتوان و شكست خورده ايد مغز شما اين را مانند يك فرمان و دستور تلقي كرده و به تمام اعضاي بدن شما  از غدد گرفته تا دستگاه گردش خون و تنفس و سيستم حركتي فرمان مي دهد كه خود را با فرمان شكست تطبيق داده و مطابق آن عمل